Category Archives: Fitnessausrüstung

Das ideale Training für Kraft, Ausdauer und Kondition – Kettlebells

Immer mehr im Trend liegt das Training mit sogenannten Kettlebells, also Hanteln in Form einer Kugel. Die Trainingsmethoden scheinen enorm einfach und dennoch enorm wirksam zu sein – sowohl in puncto Kraft und Ausdauer als auch in Sachen Koordination. Verwendung … Continue reading

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Die richtigen Sportschuhe für das Fitness Training

Der Schuh als täglicher Begleiter Kaum ein Sportartikel ist so wichtig, wie der Sportschuh. Sie sind der tägliche Begleiter aller sportlich Aktiven. Daher sollte man dem Sportschuh auch etwas mehr Aufmerksamkeit schenken. Denn Schuh ist nicht gleich Schuh. Für jede … Continue reading

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