Monthly Archives: January 2014

Die Bedeutung von Vitaminen im Eiweißpulver

Es gibt zahlreiche Hersteller von Eiweißpulver, da ist es sehr oft schwierig herauszufinden, welche Proteine eigentlich gut oder schlecht sind. Es gibt eigentlich viele Faktoren, anhand dessen man bewerten kann, ob ein Eiweißpulver qualitativ hochwertig oder nicht ist. Viele Bewerten an … Continue reading

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Das richtige Fitness Frühstück für den perfekten Tag

Als ich noch jünger war, hat meine Oma immer zu mir gesagt: “Iss morgens ausreichend, das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit am Tag”. Was ich damals als Jugendlich noch müde belächelt habe, weiß ich heute um so mehr zu schätzen. … Continue reading

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